Тренировки для профессионалов


Хоккейная беговая дорожка — современный хоккейный тренажер, занятия на нём используют не только в обучении новичков, но и для тренировок игроков профессиональных клубов с мировым именем.

Занятия представляет собой отработку техники катания на движущейся дорожке из уникального синтетического материала, который абсолютно имитирует движение по льду.

Однако в этом случае у тренера есть преимущество — спортсмен не перемещается, и тренер может оценить работу в движении. Запись тренировки и возможность замедленного повтора позволяет детально и подробно разобрать технику катания, дать рекомендации по её улучшению.

Какие упражнения доступны на хоккейной беговой дорожке:

— улучшение общей координации и равновесия;
— повышение координации всего тела, рук и ног;
— отработка бросков;
— отработка ведения и передачи шайбы;
— развитие дополнительных навыков: оценка обстановки, периферическое зрение, общая механика;
— отработка техники катания;

Реабилитация после травмы.

Возможность регулировать скорость и нагрузку на хоккейной беговой дорожке позволяет проводить эффективные реабилитирующие тренировки также и спортсменам после травмы.

Тренировки на хоккейной беговой дорожке в Москве на современном оборудовании в ЦВХМ доступны всем спортсменам.

Помимо обычного катания хоккейная беговая дорожка используется для отработки различных упражнений. В их число входят:

• отработка ведения шайбы;
• отработка бросков по воротам;
• повышение координации движений ног, рук и всего тела;
• развитие периферического зрения и т.д.

Дополнительным плюсом тренажера является регулировка режимов нагрузки. Для тренировки спортсмена используются различные скорости: от 1 до 35 км/ч, а также наклоны относительно горизонта — для повышения устойчивости.
Помимо этого, тренажер отлично подходит для реабилитации травмированных хоккеистов. Специальные упражнения и плавное повышение нагрузок заметно ускоряет восстановление и возвращение игрока в команду.
Тренировки на хоккейной беговой дорожке в Москве в Центре Высшего Хоккейного Мастерства — отличный способ повысить игровую эффективность спортсмена.

Запишитесь на хоккейную тренировку в ЦВХМ.

Другие виды тренировок